Yogaunterricht
Lege eine Pause in deinem Alltag ein und nimm dir Zeit für dich!
Die Wurzeln meines Yogaunterrichts liegen im integralen Yoga von Swami Shivananda (1887-1963), der sechs Yogawege vereint: z.B. Yogaübungen, Atemtechniken, das Singen von Mantren und Meditation. Dies alles bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie.
Einfühlsam gestalte ich meine Yogastunden und passe sie auf deine Bedürfnisse an. Ich achte dabei insbesondere auf gesundheitliche Aspekte und gebe Hilfen für das selbstständige Üben.
Wo
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Raum für Bewegung und Lebensfreude Libelle
Im Winkel 6, 78333 Wahlwies
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Wann
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mittwochs 9.30 bis 11.00 Uhr
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Termine
2024
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16.10.2024
23.10.2024
06.11.2024
13.11.2024
20.11.2024
27.11.2024
04.12.2024
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Kosten
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5er-Karte: 85 Euro oder
7er-Karte: 105 Euro oder
10er-Karte: 140 Euro
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PS: Auf Anfrage bitte ich auch Einzelunterricht an sowie unterrichte kleine Gruppen von maximal fünf Personen.
Stimmen der Teilnehmerinnen
Maria S.
" ...Marina konnte in uns allen eine richtige Begeisterung für den Yoga wecken. Sie ging auf jedermanns Bedürfnisse und Können ein. Der Gesundheitsaspekt war immer im Vordergrund.“
Monika B.
„ …Marina hat uns viele verschieden Yogaraten gezeigt und die Entspannung war so richtig zum Erholen. Ich habe mit Yoga begonnen, um etwas gegen meine Migräne zu unternehmen. Jetzt, nach ca. zwei Jahren habe ich das Gefühl, dass die Attacken weniger werden und ich kann besser mit den Kopfschmerzen umgehen.“
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